Mange opplever å miste jobben minst en gang i løpet av sin karriere. For svært mange er det en tung opplevelse. Hvordan kan du takle det bedre? Her kommer noen råd om feil du bør unngå å gjøre når arbeidsledighet er et faktum.
1. Reise på ferie
Det kan være fristende å reise på ferie når du ikke lenger har en
forpliktelse i forhold til en arbeidsgiver. Dette forskyver imidlertid bare på problemet
ditt, og gjør det bare enda vanskeligere å komme i gang med jobbsøkingen når du
kommer hjem. Du kan også være trygg på at ferien din ikke vil kunne nytes på
samme måte som om du hadde hatt jobb.
2. Innta godstolen
Det er veldig fristende å slenge seg i sofaen med kaffekoppen i hånden og «God
morgen Norge» på tv. Noen behagelige dager i godstolen kan imidlertid
skremmende fort bli en uvane som er lei å vende. Det er som kjent ingen som kaster
jobber etter deg mens du ligger i sofaen.
3. Søndagssyndromet
Å sette av tid til jobbsøking hver dag er en prøvelse for din utholdenhet og
fokus. Søndagssyndromet innebærer at man hver dag av ulike grunner utsetter å
sette av tid til jobbsøker oppgaver. Når søndagen endelig kommer er du så full
av dårlig samvittighet at du sender ut søknader og cv på jobber som er mer
eller mindre relevante. Masseutsendelser av cv og søknad uten mål og mening gir
sjelden gode resultater.
4. Unngå sosial omgang
Mange synes det er så vanskelig å takle stempelet «arbeidsledig» at de velger å unngå sosial kontakt med andre mennesker før de er på banen med ny jobb. Dette er både feil og farlig. Det er nettopp i vanskelige stunder du bør pleie kontakt med nettverket ditt for å få energi, motivasjon, informasjon og tips.
Del 2 på denne artikkelen kommer neste uke. I mellomtiden har vi mange spennende artikler du kan lese på www.impact.no.
Har du mistet jobben eller ønsker du å ta en prat om din karriere ta gjerne kontakt med Tim Rosenkilde i impact. Du kan lese mer om våre tjenester her https://impact.no/vare-tjenester/outplacement-karriereradgivning/
tim@impact.no
Teamleder i Impact
